Welkom!

Holistische psychologie ziet de mens als een geheel: lichaam, geest, emoties, relaties en ziel/spiritualiteit. Al deze dimensies zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar voortdurend.

In plaats van alleen te kijken naar afzonderlijke klachten, richt holistische psychologie zich op de onderliggende patronen, de verbinding tussen lichaam en psyche, en de samenhang verschillende levensgebieden. Psychische problemen worden daarbij gezien als een signaal van een dieperliggende disbalans, niet als een ziekte op zichzelf.

In de reguliere geestelijke gezondheidszorg ligt de nadruk vaak op het verminderen van klachten en symptomen, waarbij cognitieve gedragstherapie de meest gebruikte behandelvorm is. Hoewel deze aanpak bewezen effectief kan zijn, hebben sommige mensen behoefte aan méér: een benadering die ook het lichaam, het gevoelsleven en spiritualiteit betrekt. Holistische psychologie biedt ruimte voor een bredere visie en slaat een brug tussen reguliere en complementaire behandelwijzen.

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek onderstreept het belang van leefstijl, meditatie, beweging, voeding en de brein-darm connectie, zenuwstelselregulatie en het vinden van zingeving als waardevolle ondersteuning voor onze mentale gezondheid. Holistische psychologie biedt de mogelijkheid om deze inzichten te betrekken in de psychologische behandeling.


"You are your own best healer"

~ dr. Nicole Lepera, the holistic psychologist


De Holistische Psycholoog

Ben je psycholoog of therapeut en heb je interesse in een holistisch psychologische aanpak?

Via het (online) programma De Holistische Psycholoog maak je niet alleen een holistische aanpak je eigen, maar ook een professionele en persoonlijke groei door.

Intervisie

Heb je als psycholoog of therapeut behoefte aan intervisie vanuit een holistische visie?

Zoek je een psycholoog met een holistische visie?

Wil je graag hulp vanuit een holistische visie? Er is een lijst met psychologen die zich steeds meer uitbreidt.


“If trauma is the loss of connection to self, then healing is the reconnection to self.”

~ dr. Gabor Maté


Neem contact op

Neem gerust contact met ons op voor vragen, samenwerking of verbinding.

Locatie

Holistische psychologie
Noord-Holland, Nederland


Over ons

Als GZ-psycholoog miste ik in mijn traditionele opleidingen de holistische kijk; hoe houdt onze psyche verband met onze lichamelijke gezondheid? In mijn eigen zoektocht ontdekte ik ook dat persoonlijke zingeving en spiritualiteit een onderdeel is van psychische gezondheid.