Welkom!
Holistische psychologie ziet de mens als een geheel: lichaam, geest, emoties, relaties en ziel/spiritualiteit. Al deze dimensies zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar voortdurend.
In plaats van alleen te kijken naar afzonderlijke klachten, richt holistische psychologie zich op de onderliggende patronen, de verbinding tussen lichaam en psyche, en de samenhang van verschillende levensgebieden. Psychische problemen worden daarbij gezien als een signaal van een dieperliggende disbalans, niet als een ziekte op zichzelf.
In de reguliere geestelijke gezondheidszorg ligt de nadruk vaak op het verminderen van klachten en symptomen, waarbij cognitieve gedragstherapie de meest gebruikte behandelvorm is. Hoewel deze aanpak bewezen effectief is, heeft een groot gedeelte van de mensen behoefte aan méér: een benadering die ook het lichaam, het gevoelsleven en spiritualiteit betrekt.
Steeds meer wetenschappelijk onderzoek onderstreept daarnaast ook het belang van leefstijl, meditatie, beweging, voeding, de brein-darm connectie, zenuwstelselregulatie en het vinden van zingeving als waardevolle ondersteuning voor onze mentale gezondheid. Holistische psychologie geeft de mogelijkheid om deze inzichten te betrekken in de psychologische behandeling en een brug te slaan tussen reguliere en complementaire behandelwijzen.
"You are your own best healer"
~ dr. Nicole Lepera, the holistic psychologist
De Holistische Psycholoog
Ben je psycholoog of therapeut en heb je interesse in een holistisch psychologische aanpak?
Intervisie
Heb je als psycholoog of psychotherapeut behoefte aan intervisie vanuit een holistische visie?
Vind een psycholoog
Wil je graag hulp vanuit een holistische visie? Er is een overzicht met psychologen die zich steeds meer uitbreidt.
“If trauma is the loss of connection to self, then healing is the reconnection to self.”
~ dr. Gabor Maté
We horen graag van je!
Neem gerust contact met ons op voor vragen, samenwerking of verbinding.
Over ons
Vaak ligt de focus op cognitieve processen in de psychologie.
Holistische Psychologie draagt bij aan de beweging en groei van een holistische en bredere kijk op mentale gezondheid waarbij de brug wordt geslagen tussen reguliere en complementaire visies en behandelmethoden. Vanuit professionaliteit, en geïntegreerde kennis en ervaring worden behandelingen afgestemd op de mens waarbij de regie wordt teruggevonden over hun mentale gezondheid.