Deze website is ontstaan vanuit de behoefte om psychologen met een holistische visie te verbinden en cliënten te benaderen vanuit een holistische visie. Toen ik merkte dat meer collega's deze behoefte hadden, is de intervisie opgestart. 

"End the stigma.
Teach people how to heal themselves."

~ Dr. Nicole Lepera, the holistic psychologist

Ben je psycholoog en wil je ook je cliënten ondersteunen vanuit een holistische benadering? 

Sluit je dan aan bij de intervisie.
Supervisie is ook mogelijk. Neem dan contact met me op.

Ben je op zoek naar een psycholoog met een holistische visie? 

Op deze website is een lijst in aanmaak met psychologen in Nederland die een holistische visie integreren in hun behandelaanbod.

Over mijn achtergrond

Hi! Mijn naam is Anja van Onna.

In 2009 ben ik begonnen als kinder- en jeugdpsycholoog. Vervolgens ben ik in het Emma kinderziekenhuis AMC als GZ-psycholoog opgeleid. Hierna wilde ik graag met volwassenen werken, omdat ik behoefte had aan meer reflectie en diepgang in de therapie. Ik heb vanaf het begin van mijn loopbaan geleerd beschrijvende diagnoses te stellen en het behandelplan af te stemmen op het individu of het systeem. Hoewel ik wel met protocollen heb gewerkt, merkte ik al snel dat ik me er niet aan kon houden en liever werkte met wat in het nu speelde. Altijd ging ik op zoek naar achterliggende problematiek: hoe waren de depressieve, angst- of stressklachten ontstaan?

Opgeleid in een tijd waarin cognitieve gedragstherapie 'in' was, miste ik de aandacht voor het lichaam en gevoelens. Hoewel bewustwording van je gedachten heel waardevol is, merkte ik dat dit niet voldoende was. Ik heb daarom opleidingen gedaan op het gebied van mindfulness, (zelf)compassie, lichaamsgerichte therapie en intuïtieve ontwikkeling. Inmiddels werk ik graag met de gespreksmethode method of levels ofwel aandachtgerichte gesprekstherapie waarin alle lagen van de mens aan bod komen door onvoorwaardelijke aandacht te geven aan wat er nu speelt.

Ook was ik geïnteresseerd in voeding en merkte ik zelf veel verschil toen ik mijn voeding aanpaste. Cursussen op het gebied van voeding, orthomoleculaire therapie, en ayurveda volgde. Hoe meer ik me erin verdiepte, hoe meer het inzetten van voedingsstoffen op een therapeutische manier waardevol bleek te zijn. Er zijn meerdere onderzoeken die de brein-darm connectie bevestigen. We weten inmiddels hoe belangrijk vitamine d en b-vitamines voor onze psychische gezondheid zijn, maar ook mineralen zoals magnesium, en omega 3 vetten zijn essentieel. 

Door mijn eigen levenspad kreeg ik meer interesse in spiritualiteit. Het volgen van mijn intuïtie bracht mij veel. Ik voelde me erdoor gesterkt en angsten namen af. Ik omarmde mijn sensitiviteit, wat me ook veel bracht in de therapieën die ik gaf. 

Verder op mijn pad ontdekte ik ook hoe plantmedicijnen ondersteunde bij traumaverwerking en dichter bij mezelf komen. Ik geloof dat de natuur ons balans brengt. Samenwerken met plantmedicijnen kan vaak net hetgeen brengen wat therapie niet kan, omdat het op andere lagen werkt. Therapie kan heel goed ondersteunen bij de integratie van de plantmedicijnervaringen.

Al met al geloof ik dat juist een holistische aanpak het meest effectief is. Een aanpak die ingaat op lichaam, geest en ziel. Ik wens dat er steeds meer erkenning komt voor de connectie tussen psyche en lichaam,  het belang van de juiste voedingsstoffen en leefstijlaanpassingen, en het belang van zingeving en spiritualiteit voor onze psychische gezondheid. 

Ondertussen leef ik met mijn man en drie kinderen in Monnickendam, heb ik mijn eigen praktijk in Broek in Waterland, heb ik het online holistisch platform De Hele Mama voor mama's (to be) opgezet samen met Azucena Cuijpers (arts vrouwengezondheid), en onderzoek ik hoe en of ik microdoseren van plantmedicijnen kan combineren met coaching.

“We don't see the world as it is, we see it as we are”

~ Anaïs Nin